차가원-차가원
 
 
 
작성일 : 14-11-13 18:13
2014년 10월. 가평 차가원의 아침 7시
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조회 : 1,949  

아침 일곱시, 신선한 밀순 녹즙을 마시고  체조를 십분정도 합니다.

간혹 늦잠을 자서 참가하지 못한 날은 웬지 찌푸둥하게 하루를 시작하는것 같습니다.

 

 

강요는 않지만 직접 해 봐서 자신의 몸이 느끼게되면 시키지 않아도 하게 됩니다. 유기농 현미 채소 중심의 식사와 차가버섯, 맑은 공기, 적당한 운동, 심리적인 안정감이 주는 몇달간의 생활은 몸에 많은 긍정적인 변화를 주게 됩니다.

 



 
   
 

 
 
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